Speltsalat

1 1/2 dl          speltkerner

1                    rød peberfrugt, skåret i små tern

1                    stor håndfuld bredbladet persille, hakket fint

lidt kruspersille som pynt

1                    lille rødløg i små tern

1/2                pakke gedefeta, vesterhavsost eller…

2 spsk.           olivenolie

1 tsk.             sennep

1 tsk.             honning

1 spsk.           æbleeddike

groft salt og friskkværnet peber

Speltkernene koges. Gerne lidt kortere tid end der står på pakken. Jeg plejer at give dem 10-12 minutter, prøv at smag om de er til at tygge men har lidt bid. De skal lidt åbne sig og svulme lidt op, uden at blive kogt i smadder. Hæld vandet fra og lad kerne køle lidt af.

Bland med peberfrugt og rødløg som er skåret i fine tern og smuldr gedefetaen i. Dressingen laves af olien, eddike, sennep, honning, salt og peber. Rør det godt sammen med en gaffel. Hæld dressingen over salaten og rør det hele godt sammen.

Lignende indlæg

  • Spidskål med pærer og bacon

    8 skiver         bacon 1                    spidskål 3                    pærer 1 bdt.            dild 2 ss                olie til stegning Varm en pande op med olie og steg bacon – lad dem dryppe af på et stykke køkkenrulle. Pil de yderste blade af spidskålen, skær bunden af og riv eller skær det i mindre stykker. Skær pærerne i både eller…

  • Salad Caesar

    Salat Salat svarende til 1 iceberg ( Romainesalat, julesalat eller andet) ½ rød peberfrugt i tern 2              forårsløg i tynde skiver 100 g       bacon 2              håndfulde hvedebrød i grove tern 1 fed        hvidløg 1 stk.        kyllingebryst   Skyl og del salaterne og tør dem. Skær bacon i tynde skiver og steg dem sprøde. Knæk dem i mindre stykker. Sigt stegefedtet over…

  • Ærtesalat med løvstikke og karrydressing

    400g              ærter 1L                  fintrevne blandede salater 1                    finthakkede skalotteløg Lidt hakket løvstikke   Ærterne optøs og blandes med salat, løvstikke og skalotteløg.   Karry-dressing 2ss                 citronsaft 2ss                 olie 1ts                 indisk karry 1ss                 rørsukker 1 fed              presset hvidløg 6ss                 cremefraiche 9 % Salt og peber   Blend det hele sammen og smag til med salt og peber…

  • Verdens bedste vintersalat

    150 g knoldselleri, skåret i bittesmå tern 150 g rødbede, skåret i bittesmå tern 150 g danske modne spiseæbler, skåret i bittesmå tern 12 skiver finthakket syltet rødbede, eller flere efter smag 1 finthakket løg En håndfuld finthakket kruspersille Dressing: 6 spsk. koldpresset jomfruolivenolie 1 tsk. Sennep, gerne grov med sennepsfrø i 2 spsk. balsamicoeddike…