Quinoa med tabbouleh

1½ dl             hvid quinoa

4                    tomater

200 g             feta

4 stilke          bladselleri

4 stilke          frisk basilikum

4 stilke          mynte

 

Dressing:

½ dl               olie

2 ss                limesaft

Lidt honning

Salt og peber

 

Skyl quinoa og kog den i rigeligt letsaltet vand i ca. 15 minutter. Si vandet fra og lad det køle af.

Skær bladselleri i tynde strimler og hak krydderurter fint og bland det i den afkølede quinoa.

Skær tomater i både, fjern blomsten, vend det i quinoaen.

Smuldr feta over.

Vend dressingen i salaten.

Lignende indlæg

  • Spidskål med pærer og bacon

    8 skiver         bacon 1                    spidskål 3                    pærer 1 bdt.            dild 2 ss                olie til stegning Varm en pande op med olie og steg bacon – lad dem dryppe af på et stykke køkkenrulle. Pil de yderste blade af spidskålen, skær bunden af og riv eller skær det i mindre stykker. Skær pærerne i både eller…

  • Towomba-salat

    Salat 185 g             ris 1                    moden mango 6                    forårsløg 2 ss                græskarkerner 30 g               ristede cashews Frisk koriander og lime til pynt Dressing: 1 ts                karrypasta 1                    lime (riv skal og pres saft) 3 ss                rapsolie (eller anden neutral) 2ss                 hakket koriander Salt og peber Kog risen og afkøl. Skær mango i tern. Snit forårsløgene…

  • Bulgursalat med tomat og persille

    500 g             bulgur 5                    finthakkede tomater ½                   fintskåret agurk Saft fra 4 citroner 1 stort bdt     frisk finthakket persille 1 bdt              finthakket mynte Olivenolie Salt   Kog bulguren og afkøl den. Tilsæt citronsaft, tomaterne så det dækker bulguren. Sæt de i køleskabet til dagen efter. Dagen efter rører du i bulguren og tilsætter agurk, persille,…

  • Speltsalat

    1 1/2 dl          speltkerner 1                    rød peberfrugt, skåret i små tern 1                    stor håndfuld bredbladet persille, hakket fint lidt kruspersille som pynt 1                    lille rødløg i små tern 1/2                pakke gedefeta, vesterhavsost eller… 2 spsk.           olivenolie 1 tsk.             sennep 1 tsk.             honning 1 spsk.           æbleeddike groft…

  • Fennikel-appelsinsalat

    1                    grøn salat – iceberg ½                   fennikel 2                    appelsiner 1                    rødløg Skyl salaten og afdryp den. Skær eller riv den groft. Fennikel skæres i tynde skiver. Skær skrællen af appelsinerne, også de hvide hinder. Skær i skiver. Rødløget skæres i meget tynde skiver Bland alle delene på et fad. Hæld dressingen over lige inden servering….

  • Salat af sprøde grønsager

    200 g             spæde gulerødder 1 bdt              forårsløg 1 bdt              radiser 1 bdt              grønne asparges 50 g               ruccola, napolitata eller anden ”stærk” salat ½                   iceberg   Rens alle grønsagerne. Flæk gulerødder, radiser og løg på langs. Bræk den nederste del af asparges Kog gulerødder i letsaltet vand i ca. 4 minutter, overhæld med koldt vand. Kog…